1. �Tenang. Ambil jeda waktu beberapa menit ketika muncul perasaan ingin �meledak�. Anda bisa pergi ke ruangan lain dan lepaskan �ledakan� itu di sana. Bila perlu, ambil waktu lebih panjang. Setelah tenang, temui kembali pasangan dan selesaikan masalah dengan kepala dingin.�
2. �Hindari Kata �Selalu� Dan �Tidak Pernah�. �Kamu selalu begitu� atau �Kamu tidak pernah mengerti perasaanku�. Ucapan ini sering terlontar ketika kita marah pada pasangan. Padahal, penggunaan kata-kata ini akan semakin memperuncing pertengkaran. Hindari ucapan tersebut atau coba katakan lebih spesifik dan jelas.
3. Stop Berultimatum. Apa pun masalahnya, pertengkaran bukan akhir sebuah hubungan. Jadi, jangan mengeluarkan ultimatum atau mendeklarasikan hubungan Anda telah berakhir. Fokuskan perhatian pada inti masalah. Jangan biarkan diri Anda terbawa suasana.
4. �Jangan Katakan �Aku benci Kamu�. Apa pun yang Anda rasakan saat bertengkar, jangan pernah sekali pun mengeluarkan ungkapan benci. Apalagi jika sebenarnya Anda tidak bermaksud seperti yang Anda katakan. Ungkapan seperti, �Aku benci kalau kamu bersikap seperti itu�, akan lebih enak didengar dibandingkan �Aku benci padamu�.
5. 
   
6. �Toleran. Taktik bagus untuk menenangkan dan mendinginkan suasana adalah dengan berkata lembut dan halus pada pasangan yang sedang �panas� hati. Bersikaplah lebih toleran, sabar dan tempatkan diri Anda di posisinya. Jika Anda tak pernah melakukan hal ini pada pasangan, jangan harap dia akan berbuat sama pada Anda.
7. �Jangan Akhiri Pertengkaran Dengan Pertengkaran. Maksudnya, jangan mengomentari pertengkaran yang telah lewat secara berlebihan. Tidak penting siapa yang mulai menyela atau berteriak, jika Anda dan dia telah setuju dan berdamai. Hentikan tindakan atau ucapan yang dapat menyulut pertengkaran baru.
8. ��Maaf�. Kata ini memang memiliki kekuatan magis yang besar dan bekerja sangat baik dalam menyelesaikan pertengkaran. Mintalah maaf kalau pernah berlaku tidak baik selama pertengkaran, meski Anda merasa tidak bersalah dalam pertengkaran tersebut.
9. Pertama yang harus dilakukan adalah meredakan emosi Anda. Masalah justru akan lebih memanas apabila diselesaikan dengan emosi yang membara. Jernihkan pikiran dan tenangkan diri anda agar dapat berpikir dengan baik meskipun hal ini mungkin akan memakan waktu.
10. Apabila Anda sudah merasa tenang, mulailah untuk mengingat akar permasalahan yang sedang dialami dengan pacar. Mungkin saja Anda lupa ada hal-hal yang menyebabkan dia kesal. Anda juga bisa curhat dengan sahabat sebagai pendengar dan pemberi nasehat demi kebaikan hubungan Anda. Atau anda bisa curhat�
11. Meminta maaf adalah awal untuk memperbaiki hubungan. Katakan bahwa Anda menyesal dan tidak akan mengulanginya lagi. Tapi jangan hanya dimulut saja,� buktikan! Bila Anda mengulanginya lagi, hal itu justru membuat dia meninggalkan Anda.
12. Untuk memperbaiki hubungan, berjanjilah kepada diri sendiri bahwa Anda akan berubah menjadi orang yang lebih peka. Tentunya� hal ini dapat menghindari cekcok di kemudian hari dan hubungan Anda akan semakin kondusif alias nyaman dan maknyus.
13. Jadilah pasangan yang lebih terbuka satu sama lain, hal ini akan sangat membantu. Tidak ada yang hal ditutup-tutupi, dengan begitu tentunya akan membuat Anda dan pasangan lebih nyaman dalam menjalankan hubungan,
14. Masa lalu ada untuk membuat masa kini menjadi lebih baik. Karena itu jangan ungkit permasalahan yang dulu sudah kamu selesaikan. Fokus saja pada masalah yang terjadi sekarang.
15. Masalah jangan disimpan, tapi diselesaikan. Tapi ada benarnya juga jika ditunda dulu sampai hati siap bicara. Masalah harus diselesaikan, tapi bukan saat itu juga.

Cara Agar Kita Dapat Sabar Menghadapi Sang Kekasih

• Memperbanyak senyum

• Mengalihkan perhatian

• Telinga sebagai Penyaring

• Bertukar posisi